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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Minibody 纖活】Slimday全日纖 XS防彈膠囊(20顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Minibody 纖活】Slimday全日纖 XS防彈膠囊(20顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Minibody 纖活】Slimday全日纖 XS防彈膠囊(20顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 桑葉
• 葛花
• 鉻
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：XS防彈膠囊 20顆/瓶
  2.商品品名：XS防彈膠囊
  3.商品重(容)量：20顆/瓶
  4.內容物名稱(成分)：專利怡島苦瓜萃取、專利難消化性糊精、微結晶狀α-纖維素、日本桑葉粉、專利栗子皮萃取、專利葛花萃取物、專利菸鹼酸鉻 膠囊皮成分、明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂脂鈉、食用藍色一號、純水
  5.食品添加物名稱：如瓶身所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：纖活國際
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市民權西路27號10樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809001738
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：60
  11.食品業者登錄字號：F-200004738-00000-6
  12.投保產品責任險字號：1700008ML000154
  備註欄：商品凡拆封皆無法退換貨

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熱點新知搶先報

經濟日報-中國經濟網北京3月23日訊（記者 朱曉航）在今天的外交部例行記者發布會上，當被問到「目前中方對非抗疫援助的整體情況」問題時，外交部發言人耿爽表示，中方高度關注非洲疫情形勢，積極向非洲國家和非盟提供各類物資援助，組織專家同非方召開抗疫經驗交流視頻會議，很多中國企業、民間機構以及在非僑胞也自發向非方提供援助。下一步，中方將繼續加大對非洲國家抗疫行動的支持力度。以下為原文： 問：非洲是國際公共衛生安全的薄弱環節。目前大多數非洲國家都出現疫情，非洲疾控中心預測，下階段非洲疫情可能會大規模暴發。馬雲公益基金會和阿里巴巴公益基金會已向非洲國家捐贈抗疫物資，並於3月22日運抵衣索比亞首都亞的斯亞貝巴。能否介紹一下目前中方對非抗疫援助的整體情況？ 答：中非是好朋友、好夥伴、好兄弟，雙方一直相互支持、相互幫助。中國發生新冠肺炎疫情以來，非洲國家和地區組織通過不同方式對中方抗疫行動給予有力聲援和寶貴支持。中方高度關注非洲疫情形勢，積極向非洲國家和非盟提供包括檢測試劑、醫用防護品等各類物資援助，部分物資已經運抵。中方還組織專家同非方召開抗疫經驗交流視頻會議，動員援非醫療隊積極參與所在國抗疫行動。很多中國企業、民間機構以及在非僑胞也自發向非方提供援助。 我們讚賞馬雲公益基金會和阿里巴巴公益基金會向非洲國家捐贈抗疫物資的善舉，這生動體現了中國人民對非洲人民的友好感情。下一步，中方將繼續加大對非洲國家抗疫行動的支持力度，中國政府緊急援助的抗疫物資將分批運抵非洲，中方也將繼續協調和推動中國企業和民間機構積極向非洲國家提供抗疫支持。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/J8NoRL5.html

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