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疫情之中,阿迪達斯最經典的「貝殼頭」Superstar迎來它的50周歲生日。 「在(紐約)南布朗克斯,這個時代的開拓者和派對先鋒們都穿著Superstar。」《球鞋狂人》雜誌創始人Simon Wood如此描述這雙鞋在紐約嘻哈圈的風靡。 過去50年,據不完全統計,全球共賣出超過一億雙Superstar。 2月21日,阿迪達斯歷史上第一次開了雲發布會,攜手天貓超級品牌日推出了Superstar 50周年紀念款。 ...(阿迪達斯Superstar與天貓聯名的50周年紀念款) 3500萬人湧入直播間,9分鐘銷售額過億——遠超阿迪達斯在2019年天貓超級品牌日的銷售紀錄,10分鐘後,6000多雙鞋被買走,成為天貓運動品類和服裝品類直播觀看量最高的品牌。 原本線下一天的發布會在線上拉長到7天,十多位藝人和設計師在淘寶直播、微博等平臺露臉,展示Superstar曾經推出的12個系列60多種鞋款,天貓旗艦店內發起明星卡牌集齊遊戲,微博話題#宅出儀式感#閱讀量達到2億+,微信自媒體圖文整體閱讀量20萬+......所有資源在這場疫情中被迅速調動,在網際網路上組合成一股力量,命中靶心。 ...(阿迪達斯還聯合易烊千璽推出聯名款套裝) 以往的線下發布會,要做到這樣的陣容和聲量往往需要上百萬預算,確認場地、布置現場,邀約媒體和嘉賓也得耗費一兩個月的時間。 但阿迪方面透露,這場雲發布會,預算只有傳統線下發布會的一半。 此次留給阿迪達斯籌備的時間並不多。2月初開始,阿迪方面調動了公司內的6個部門和3家外部廣告公關公司,還協同天貓超級品牌日的工作人員,通過郵件和電話快速確認了所有執行方案,也籌備好了為期一周的活動。 超級品牌日雲發布會,「未來的模樣」 疫情影響了各行各業,幾乎所有線下商業活動都陷入停滯,但新的概念和商業模式也在被創造出來。 高端酒店和餐飲門店上線外賣業務,以減輕門店歇業造成的損失;春節後開工首日,超過1000萬家企業選擇遠程辦公,促使遠程辦公軟體升級了自己的網絡安全等級;直播間則承接了開不了工的導購和明星,成為商家們有效的賣貨工具,包括華為、小米等數十家品牌還在淘寶直播間裡開啟了新品雲發布會...... 我們身邊熟悉的社會關係、協作方式、消費行為以及娛樂方式都變了個模樣。產品戰略專家梁寧形容這是「未來的模樣」:今天的一個極限場景,也許會是20年之後的某種社會常態。 有危就有機,阿迪達斯也找到了新的機會。 一場傳統的發布會,耗資巨大卻並不一定帶來與開支匹配的銷量。但是將發布會搬到雲上,帶點娛樂屬性,就能讓消費者實現「即看即買」,「我們取得了大幅超過預期的銷售數字。可以說雲發布會是可以在預算和回報上做到很好的平衡」。阿迪方面告訴「電商在線」。 社交媒體的分散與社群的割裂,曾讓很多品牌無法施展以往擅長的營銷方式。尤其是品牌們競相追逐的年輕人——乍看起來,他們面目模糊:特立獨行,又追逐潮流,追求有儀式感的消費體驗,注意力又轉瞬即逝。 怎樣接近消費者呢?一切方案最終都歸於兩個字:數據。 當數據的價值沉澱下來,就成為電商平臺和品牌們必要而基本的基礎設施。「數字基礎設施建設就是新基建」,阿里巴巴董事會主席兼執行長張勇不久前在《人民日報》發文說,「數字基建將為提升中小企業競爭力、消費驅動經濟增長、創造更多就業機會等方面提供堅實支撐」 當數字基建成為一切企業創新的源頭,「數字化」自然也成為零售品牌逆勢增長的良方。 至少現在,「未來的模樣」也已經顯露出來了。 阿迪達斯和天貓超級品牌日的合作,也基於這個原因。被稱為品牌專屬「雙11」的天貓超級品牌日,自2015年誕生後創造了不少銷售奇蹟。 2016年,天貓超級品牌日曾在18秒內賣出100輛瑪莎拉蒂,自此寶馬、奧迪、阿爾法羅密歐、捷豹、路虎都帶著最新款的汽車找上門來。5年時間裡,天貓超級品牌日與數百個品牌合作,還為當天成交過億的品牌成立了一個」億元俱樂部「。截至目前,包括阿迪達斯在內,已經有10多個品牌成為俱樂部一員。 過去幾年,阿迪達斯也通過自建移動端App以及與第三方電商合作沉澱下來的用戶數據,加上擁有淘系大數據的天貓超級品牌日,讓品牌更了解這屆年輕人了。2019年,阿迪達斯第一次和天貓超級品牌日合作,並在2月21日首發最新款運動鞋Ultra Boost——這還是品牌首次將新款發售放在線上第三方電商平臺。僅僅14分鐘,就打破了天貓超級品牌日時尚品類的銷售紀錄。 難以捉摸的消費者、難以量化的結果,現在都清晰地展現出來。帶著天貓貓頭logo的紀念版Superstar通過正確的渠道、正確的方式發售,轉化為實實在在的銷售額。 數字化時代的贏家 10天內辦成一場雲發布會,9分鐘內創造超億元的銷售額,阿迪達斯這次成功並非偶然,而是數字化戰略的再次升級。 不止一家媒體和諮詢公司將阿迪達斯評為「數字化時代的贏家」。早在2015年,行業數字化程度還參差不齊時,阿迪達斯已經憑藉數字化策略脫穎而出。 這一年,阿迪達斯制定了一個名為立新(Creating the New)的5年全球業務戰略。羅思德說:「數字化就是當今世界的存在方式,我們總是希望在戰略上變得更好,還要更加接近我們的消費者。」 當時,阿迪達斯用來接近消費者的方式,指的還是依靠明星代言人、社交媒體和電商。 2015年2月的紐約時裝周上,從耐克「跳槽」到阿迪達斯的嘻哈歌手Kanye West宣布推出Yeezy時,底下山呼海嘯。 果不其然,Yeezy一經發布,立刻成為社交媒體的寵兒。它的搶手程度和高溢價甚至引發了一場劫鞋案——2017年,丹麥哥本哈根的一家鞋店在運輸Yeezy時,劫匪打劫了四箱球鞋。 如果有人辯駁Yeezy的爆火是Kanye West個人影響力的結果,過去幾年,不論是Stan Smith掀起的全民小白鞋風潮,還是NMD引發的通宵排隊買鞋盛況,都說明:阿迪達斯的策略擊中了消費者的心。 始創於1970年代的Stan Smith白鞋綠尾,以一個名不見經傳的退役網球選手名字命名。2015年前後,這款鞋子出現在幾乎所有人社交媒體的時間線上——阿迪達斯將它寄給了一眾名人:嘻哈歌手、設計師以及脫口秀節目主持人等。 Celine 設計師Phoebe Philo在時裝周謝幕時上腳Stan Smith後,一時間,更是讓這雙鞋風靡社交媒體,以至於Stan Smith的兒子問他:「爸爸,到底是這雙鞋以你命名的,還是你根據這雙鞋改名的。」2015年,Stan Smith 的銷量超過800萬雙。 ...(Celine設計師Phoebe Philo在時裝周時穿著Stan Smith謝幕) 這樣的「營銷奇蹟」同樣被複製到了NMD上。2016年,這雙側邊貼著兩條彩色膠皮的鞋子在全球賣出了40萬雙。 阿迪達斯開始出圈,從運動品牌成為眾人心目中的「潮牌」。 ... 而在2017年後,電商接棒,成為增長最強勁的業務出現在阿迪達斯的財報發布會上。這一年,電商渠道增幅57%,以至於羅思德接受英國《金融時報》採訪時表示,網上商城是阿迪達斯在世界上最重要的門店。 在業績增長最快的中國市場,阿迪達斯早在2010年就入駐天貓旗艦店,截至3月20日,該品牌成為最多天貓旗艦店粉絲數量最多的品牌,超過2610萬人,領先優衣庫、韓都衣舍等品牌。從2017年開始,阿迪達斯每年都成為天貓雙11當天銷售額破十億的品牌。 ... 2019年度財報顯示,大中華區連續23個季度雙位數增長,電商業務在其中貢獻了巨大能量。 從爆款製造者到品銷雙爆 當阿迪達斯的5年數字化戰略走到第4年時,事情發生了一些變化。 2019年,阿迪達斯的全球媒介總監Simon Peel曾反思,過去這些年,阿迪過度投資了數字和效果渠道,進而犧牲了品牌建設,局限了品牌心智的廣度覆蓋。 品牌營銷講求品牌建設和銷量的平衡。如果過度追求短期銷量,很可能會對品牌價值造成損耗。 在營銷領域,銷量和品牌建設被統稱為「品效合一」。在電商渠道獲得成功的阿迪達斯,原本沒有必要再通過平臺帶貨。而天貓超級品牌日已經超越了一個「超級銷售平臺」:主角是品牌,產品發售方式以及玩法都是帶著品牌特色的。 2018年3月,戴森在天貓超級品牌日發布新品時,就採用了「盲訂」的玩法。戴森不公布價格,只公布產品信息。消費者交完定金後,價格揭曉,如果不滿意,可以選擇退款。這種發售模式不光是種創新,還滿足了戴森消費者追求好玩的心智。 消費者不光是買東西,他們要的是符合品牌調性的好玩。這個被稱為「品牌專屬雙11」的超級品牌日,如今已經成為天貓最具影響力的品牌營銷超級IP。5年內,它和數百個行業最頭部的品牌合作超過400多場超級品牌日項目。 如果說阿迪達斯過去將籌碼押在明星代言人和社交媒體上,2020年阿迪達斯天貓超級品牌日則更新了數字化的定義——它重新創造了一種新的營銷和發售模式,並且達到銷量和品牌建設的統一。 阿迪達斯告訴「電商在線」,雲發布會在規劃之初設定了三大目標 ,雙方希望在銷售、輿論反饋以及消費者美譽度三個領域做出突破,在行業豎立標桿。「最終各項結果都超過了目標,證明了雲發布會圓滿成功。」 雲發布會不只是線下內容原封不動被搬到線上,內容、形式和組織方式都被重塑了。 在此之前,沒有人想到發布會可以這樣:過去只有嘉賓與媒體才能出席的盛大發布會,如今被「切割」成幾個平臺與直播間的連線互動。不同生活場景被同時納入一方螢幕中。普通人與發布會,只隔了一部手機的距離。 傳統發布會的目的在於營造出一個場景,通過媒體的筆和鏡頭讓消費者知道現場發生了些什麼,以及品牌想表達些什麼。但阿迪達斯通過網絡這個放大器,讓往常只有數千人參加的發布會,變成了一場參與人數以千萬計的狂歡。 疫情之後,不少品牌們終於意識到數字化絕不是一個虛無的口號。5年的數字化之路,讓阿迪達斯面臨一場突發疫情時有了可以發力的方向。當然,大家也都清楚,數字化並不會取代線下。真正的趨勢在融合。

 

 

內容簡介

韓國版長銷5年,再版21刷。
解開糾結的家庭關係,關鍵就掌握在你手中。
唯有告別自我苛責、適時說出真心話、擺脫負面思考……等七種心理轉變,
你愛的家人才有可能改變。

  家庭治療師催光鉉以心理學角度切入,分析一篇篇撼動人心的臨床案例,
  讓你了解你的家庭問題。


  你或許曾經這麼想過:
  為何總是忍不住對最親近的家人發脾氣?
  為何自己很努力表現了,家人卻還是挑剔自己?
  為何總是說出互相傷害的言語?
  為何想脫離家人?
  為何會沒來由地感到悲傷與孤單?
  為何努力建立美好的新家庭,卻又重演原生家庭的傷痛?

  其實,家人對你的那些苛責、要求、忽視與冷戰,
  是他們太愛你的表現。


  或許,你會問,那為何每次鼓起勇氣親近他們,從父母、另一半那邊,換來的卻不是想要的溫暖與呵護?

  原因就是,他們付出的愛,並不是你要的愛:
  父母認為「關心你的飲食習慣、關心你的財務狀況、關心你的工作薪水」就是愛孩子的表現。
  丈夫認為「工作上努力賺錢、幫忙做家事、買大房子」就是愛老婆的表現。
  太太認為「煮營養均衡的晚餐、照顧你的父母、努力帶孩子」就是愛老公的表現。
  孩子認為「在有名氣的大企業上班、送昂貴的禮物」就是愛父母的表現。

  其實,你只是想要,心受到呵護和理解。
  但你卻習慣用對方是否給予「你期待的愛」來判斷是否被愛;卻不曾說出,想要對方如何對待自己。
  認為對方應該要「感應到」、「主動發現」你的需求,才是愛你的表現。

  然而,啟動幸福的關鍵,就在你的身上。

  ◆互動平淡的A家庭,太太覺得丈夫只會工作賺錢,從沒有對自己噓寒問暖。
  A家庭的太太,了解先生因父母影響才不懂表達愛,她開始卸下敵意,化被動於主動,透過具體方法讓先生將注意力放在自己身上,也懂得給予先生所期待的肯定與稱讚。

  ◆三代同堂的B家庭,爸爸總是對奶奶欺負媽媽的狀況沉默,孩子便用自殺的手段引起關注。
  B家庭的爸爸,因女兒自殺未遂,才正視母親角色越線帶來的嚴重性,他開始拒絕母親的過度干涉,讓妻子和孩子都能有自在的家庭生活。

  ◆和父母疏離的C女生,總是戀愛失敗,因不明原因而與對方分手。
  C童年因被父母送到祖母家生活,導致埋下「萬一被拋棄怎麼辦?」的焦慮感。當她放下多餘的不安,才真正感受到他人的溫暖。

  撫慰過去受到冷落與傷害的心,傷口便會漸漸癒合。讓我們重拾因父母教養方式,或是傳達的扭曲訊息,所喪失的平靜、自在與勇氣。

  ★七種心理練習,將你們彼此拉近

  練習1:告別自我苛責,才能好好愛自己
  開始學習正面思考,透過自我肯定一點一滴建立起自己的信心。

  練習2:離開父母獨立,家庭就越幸福
  認知到「父母無法代替自己過人生」,越獨立自主,越對自己負責的人才會擁有和睦的家庭。

  練習3:以溝通的力量治療心理傷痕
  真誠的對話能使受傷的心復原,看似無解的問題也能迎刃而解。

  練習4:適時說出真心話,才能讓人了解你的想法
  不再勉強自己符合父母或他人的期待,試著說出你的真正想法,才能讓人理解你的心。

  練習5:不再讓愛單向通行,用無負擔的愛互相對待
  和家人之間平等地付出與接收,持續累積充滿愛與信賴的關係存摺,才能化解每次的衝突與危機。

  練習6:擺脫負面思考,調節不安的情緒
  用理性、客觀的角度面對壓力和危機,就能控制與調解自我情感。

  練習7:學習當「好的父母」,適當地讓孩子體會拒絕與挫折
  好的父母並非一味保護孩子,而是要培養孩子克服困難的勇氣。

本書特色

  1.梳理家庭裡的各種問題,掌握原因來自何處、該如何解決。

  2.不再複製父母的錯誤教養和婚姻模式,給子女更健康的家庭生活。

  3.撫慰內在小孩的傷痕,能夠與配偶建立良好的溝通,懂得正確表達愛與溫暖。

  4.正視你和父母之間的糾葛,開啟真誠、正向的對話。

  5.透過心理學的角度,了解「你為何會變成這樣的人」,並透過各種案例的介紹,用全新的視線來看待家人與自己,體會你從未發現的家庭面相。

  6.榮獲各大獎項:2012年文化體育觀光部優秀教養圖書、2012年5月Naver推薦圖書、2013年釜山市推薦好書

暖心推薦

  蘇益賢(臨床心理師)
  海苔熊(科普心理作家)

讀者好評

  ◆為了讓這個家庭幸福,我終於意識到,我的內心必須改變。如果你不能擺脫你童年的傷痛和憤怒,那麼你別無選擇,只能把你的傷口和憤怒拖入現在的家庭。

  ◆身為家庭治療師的作者,透過這本書的個案告訴我們,各種家庭正在經歷什麼樣的問題,並且因此受到何種傷害。在看書的同時,我了解到,不只是我,還有許多人在家庭關係中受傷。這本書也幫助我正視自己的問題,獲得治癒。

  ◆這本書買不到一個月,但我已經讀了三次。我回想起過去遺忘、深藏內心的許多事情,而我終究得再次與它們相遇。很謝謝這本書。

  ◆《家人的第二張臉孔》為我帶來很多幫助。它讓我知道,在心理學的層面,「家人」的意義為何,也讓我開始思考家人何以做出某種行為。這是一本現代人與家人相處時必備的書!

  ◆家人問題比我想像的更普遍。特別是,我感受到自己處在父母的三角關係中,在這本書得到解決方案。我認為家庭可以是天堂,也可以是地獄,取決於你們如何相處。

  ◆身邊的人強烈推薦的書。感覺所有人都需要讀一次!
 

作者介紹

作者簡介

催光鉉


  韓世大學諮商研究所教授暨創傷家庭治療研究所所長。延世大學研究所畢業後,於德國波昂大學取得家庭諮商學的博士學位。之後在波昂大學附屬醫院擔任臨床諮商師,並於Ruhr家庭治療中心擔任家庭治療師,接觸到歐洲各國無數家庭的衝突與傷痛。回到韓國後,在創傷家庭治療研究所替無數問題家庭諮商,並致力於創傷家庭治療的普及、幫助人們治癒心靈。其他著作包括《家庭的發現》、《我想拋棄男人》、《玩偶治療》、《組織家庭治療》。

  在多元的家庭治療方法中,作者尤以鑽研創傷家庭治療為主。作者表示,留在我們內心最深的傷口,大部分皆與家庭有關。長期研究家庭問題的他認為,不只家庭內經歷的問題,生活中的不幸、低自尊感、不良的人際關係等的根源均存在於家庭內。創傷家庭治療的焦點,在於彼此懷抱著原生家庭傷痛的夫妻,在組成新的家庭時,隨著複雜情感的交織,互相造成傷害。

  創傷家庭治療研究所 www.traumafamilytherapy.com

譯者簡介

簡郁璇


  社會系畢業,曾任廣告文案,現為專職譯者。期許自己能夠展現豐富多元的文字臉孔,並藉由文字的療癒力量,使人們得以迎來「一加一大於二」的加乘人生。臉書交流專頁:小玩譯
 

目錄

作者序 家庭的問題是1+1

Part1 回顧小時候的我
影響現在人生的內在小孩
像自己的孩子更討人喜歡 | 尋找代替父親的丈夫
即便與親愛的家人在一起,仍感到孤單
我總是感到孤單 | 結婚就能解決孤單的問題嗎?
小時候曾經感到孤單的丈夫
受傷時會去找誰?| 難以在家人身上獲得歸屬感
心靈的創傷會在身體留下痕跡
傷口烙印於身體上的記憶 | 創傷越多,對壓力就越敏感 | 替心靈的傷口綁上繃帶吧
習以為常的不幸
害怕被拋棄的不安心理 | 延續過去痛苦的強迫症 | 與自己對話
丈夫之所以冷漠的祕密
為了忘掉現實,陷入了幻想 | 主張兄友弟恭的家庭催眠
回歸原生家庭
不自覺地對家人造成傷害 | 父母的不幸再度上演

家庭心理café  #1家人與創傷
越是隱藏、否認,傷口就越大

Part2 選擇配偶背後隱藏的原因
受到與我相似的人吸引
她之所以拋棄績優股的原因| 太太是我的黑騎士 | 若想擺脫歸鄉症候群
想避免受傷,結果卻遇上更大的創傷
難以談愛情的女性 | 用書寫與內在小孩對話
我可不是你媽
重度依賴彼此的關係 | 媽寶男與爸寶女 | 切割獨立乃是婚姻的全部

Part3 互相傷害的家人
家庭是一個系統
看見家庭的完整面貌,就能看見問題| 夫妻之間應如何化解? | 改變家庭體質,變化就隨之而來
面對真相的時間
喚起羞恥心與罪惡感的家庭祕密 | 承認祕密的瞬間,就能解開線頭
是誰掌握著權力
夫妻吵架原因百百種,但根源只有一個| 戀母情結與家庭秩序
問題家庭必有代罪羊
家庭代罪羊的機制,問題兒童vs.英雄 | 「都是因為爸,我的人生才會一塌糊塗」| 用來因應緊急狀況的家庭代罪羊
壓榨家人的怪物
使家人痛苦之人 | 潛意識企圖解決過去傷口的惡性循環
在外面偷吃的丈夫
愛家的丈夫之所以偷吃的原因| 妻子不過是家人罷了 | 外遇會留下深刻的傷口 | 配偶背叛自己的創傷
家人之間看不見的三角關係
越是不安,越想靠三角關係解決 | 「媽,妳現在可以離婚了」| 我們家也存在著三角關係
想超越父親的兒子
帥氣魅力男的共同點 | 無法受父親肯定的兒子
不是遺忘了,傷口就能復原
不自覺啟動的防衛機制 | 把家人當成自己的化身? | 為行動模式賦予名字

家庭心理café  #2家庭與防衛機制
童年的傷痛會留下痕跡

Part4 創造幸福家庭的7種練習
練習1:告別自我苛責,才能好好愛自己
愛自己能戰勝所有悲傷 | 健康的自愛,與自尊感有關 | 我的體內存在著「苛薄鬼」| 能夠恢復自尊感嗎?
練習2:離開父母獨立,家庭就越幸福
時候到了就需要獨立 | 無法讓兒子離開的母親 | 可能連婚姻都會搞砸 | 阻止子女獨立的原因
練習3:以溝通的力量治療心理傷痕
開始對話的小奇蹟 | 父親的眼淚
練習4:適時說出真心話,才能讓人了解你的想法
表露矛盾情感的溝通 | 肯定自我情感的勇氣
練習5:不再讓愛單向通行,用無負擔的愛互相對待
夫妻之間的關係存摺 | 當愛只是單向通行,就會破壞關係
練習6:擺脫負面思考,調節不安的情緒
情緒健康的人vs.不健康的人 | 自我分化低的夫婦 | 化解緊張與衝突的鑰匙在我手中
練習7:學習當「好的父母」,適當地讓孩子體會拒絕與挫折
僅走平穩之路的孩子 | 朝著世界前進的力量

結語
越努力就越幸福的家庭
 
 

前言

家庭的問題是1+1


  家就如同母親的懷抱,是隨時都能回去的溫暖巢穴,是無條件愛我的地方,但是如今這樣的家究竟有多少呢?比起舒適自在,有越來越多的人認為家是一種枷鎖。家既是我的力量,也是我的包袱。親密的關係背後藏著微妙的衝突,而無限的愛也帶來了無限的恨。家就像這樣,擁有兩張臉孔。

  在長期負責家庭諮商的過程中,我遇見了眾多身上帶著源自家人的傷痛、被害意識與創傷的個案。過去,我是在德國攻讀家庭諮商,後來擔任家庭治療師。2002年夏天回韓國後,我在大學教授家庭心理學,也負責家庭諮商。藉由這樣的經驗,我接觸到韓國與歐洲各國的無數家庭所經歷的創傷,同時明白了原本應當彼此珍惜、擁抱、相愛的家庭,倘若稍不留意,就可能成為萌芽不幸的溫床。

  建立健康幸福的家,不是單靠意志就能成功。若單憑意志,反倒可能使家庭成員更有負擔、更痛苦。佛洛姆(Erich Fromm)曾說過,愛情是一門藝術,建立健康幸福的家庭,也同樣需要學習。

  婚姻生活不美滿的人都有相同的特徵。我們到大型超市時,會發現有許多買一送一的活動,這是一種1+1的行銷策略,而對於置身痛苦之中的夫婦與家庭而言,1+1也同樣適用。夫妻關係越不良,就越容易互相推卸責任,像是彼此性格相差太多、遇人不淑、太過自私、太過貪心等,彼此不停將箭靶射向對方。婚姻之所以不幸,其中一項便是造成對方失望與傷害的行為,不過我們無法單憑此完整說明不美滿的夫妻關係和家庭關係的原因。我再補充一點,那是因為夫妻倆曾各自在童年時期經歷父母不幸的婚姻生活以及傷痛,兩者合起來變成1+1,如今才會形成這個充斥不滿、煩躁、憤怒的扭曲家庭。

  如果只顧著從對方身上尋找問題,那麼心中的幸福家庭將漸行漸遠。有必要檢視自己過去所經歷的傷痛。人是不可能輕易改變的,若是為了改變對方而耗費所有精力,就如同將水倒入破洞的缸子裡。有時,檢視自己所擁有的「1」,並試著做出改變,反倒來得更有效。

  我在替問題夫妻或家庭治療之前會有個前提,就是讓所有人明白「家庭的問題是1+1」。先讓夫妻倆發自內心去認同、尊重彼此童年時期的傷口及其帶來的影響,此時真正的變化才會到來。

  諮商時每每感受到的沉痛心情,逐漸轉變成「想撰寫一本家庭心理指南書,讓從未學過心理學的一般人理解」的想法。儘管家庭心理學與家庭諮商理論的相關著作不在少數,但多半是寫給相關研究者或專家看的。我認為需要以一般人能夠理解的水準、更大眾化的方式來說明家庭心理學。再來,雖然目前夫妻或家庭問題逐漸增加,但有時因環境使然,使得人們無法自在地接受家庭諮商。顧及這一點,我想大眾需要一本能代替諮商的家庭心理學書籍。

  我想向此書付梓前,在我身旁仔細閱讀、修正原稿的太太表達感謝。撰寫原稿時,我和太太討論、對話了無數次,如今回首,那些成了我們夫妻倆無比珍貴的時光。我也想對兒子說聲謝謝。希望未來兒子在閱讀此書時,能明白「對爸爸而言,沒有比他更能帶來力量的人」。

  「兒子,謝謝你出生在世上。你讓我成為父親,也令我明白,什麼是完整的家。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789866005718
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

回歸原生家庭

夜空稀微閃爍的星光,其實並不是今日才反射出來的光芒。正如同遠在數十萬光年外的星芒,直到今日才抵達地球般,家庭目前展現出來的樣貌,亦是源自於遙遠的過去,因此家庭關係都擁有經歷數個世代的循環模式(recurring pattern)。家庭問題與衝突之所以未能在單一世代結束,延續到下個世代,也是基於這個原因。

結婚前,我曾在拜訪太太娘家時借用了廁所,然後見到了我家沒有的東西。並排的牙刷旁放置著牙膏,下方還扣著擠牙膏器。不久後,我和太太結婚了,太太按照自家的樣子布置了新婚房的廁所,重現了當時我看到的廁所模樣,就連我深感神奇的擠牙膏器也出現了。

但很不巧的,我並不是規規矩矩從牙膏下方往上擠的類型。不管是下方也好,上頭也罷,手抓到哪就從哪邊擠,因此太太總是神經兮兮地發起脾氣,問我為什麼放著擠牙膏器不用。為了微不足道的習慣差異,我倆當天便大吵了一架。這事雖小,但新婚初期發生的牙膏事件,其實並不是單純的吵架,而是彼此不同的家庭文化下所造成的文化衝突。

這是因為我們的內心都會嘗試回到自己成長的家庭,即便那個家悲慘不堪,總是令人孤單不安,那仍是我們最為熟悉的地方。

出生於1950年代的匈牙利,引領家庭治療運動、促使家庭治療成為專門領域的宗師之一伊凡納吉(Ivan Boszormenyi-Nagy)曾說,新組成的家庭並不是一張白紙的狀態。夫妻無法擺脫已然根深蒂固的家庭傳統與文化,獲得自由。因為雙方會將原生家庭的文化與傳統帶到新組成的婚姻中,不論是好的方面,抑或是不幸的種子。

不自覺地對家人造成傷害

數年前,我曾在銀行遇過這樣的事情。當時正好是月底,銀行人滿為患,有一位母親領著看起來約莫五歲的孩子站在我身旁。隨著時間流逝,開始感到無聊的孩子便纏著媽媽哭鬧。見媽媽對撒嬌攻勢不為所動,孩子像是向媽媽抗議似的,敲打媽媽的大腿,不停地耍賴。就在此刻,媽媽板起臉孔,甩了孩子一個巴掌。臉頰突然被摑的孩子開始嚎啕大哭,意識到周圍目光的媽媽感到慌張不已,為了讓孩子停止哭泣,手勁變得更為用力了,結果在場的所有人,只能心疼地看著不停挨耳光的孩子。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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