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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【天地合補】膠原蛋白玫瑰四物飲120ml*6入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【天地合補】膠原蛋白玫瑰四物飲120ml*6入，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【天地合補】膠原蛋白玫瑰四物飲120ml*6入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

讓你漂亮舒服每一天的健康補品
• 膠原蛋白是美麗的重要元素，有助於維持紅潤好氣色，使女性擁有自然健康的亮麗光采
•四物精華與珍貴的玫瑰果，能幫助女性調節生理機能、維持健康，每月規律飲用，讓你漂亮舒服每一天

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 中性
• 女
• 青少年
• 成年

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 枸杞
• 鐵
• 四物湯

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：【天地合補】膠原蛋白玫瑰四物飲（120ml*6入）
  
  內容物：四物萃取液（水、紅棗、桂圓、當歸、川芎、熟地、白芍、枸杞、黑棗、洛神花、桂枝）、冰糖、膠原蛋白、玫瑰果抽出物、結蘭膠、維生素C。
  
  淨重/容量：120ml*6入
  
  製造廠商或國內負責廠商資訊
  名稱：佳格食品股份有限公司
  電話：0800-006600
  地址：台北市仁愛路三段136號5樓
  原產地(國)：台灣
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前_180_日以上(有效日期2年)
  食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
  產品是否投保產品責任險：701040325703200022

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 01 關於家庭主婦，想必不同的人會有不同的看法，有人覺得家庭主婦也是一種職業，因為她們每天在家洗衣做飯帶孩子伺候公婆，照顧老公原本就很辛苦。 可在某些人看來，家庭主婦只是一種比較卑微的存在罷了，雖然她們一直都在為家庭而付出，但卻自始至終都難以得到丈夫的認可和尊重。 還別說，在現實生活當中的確有很多不受尊重的家庭主婦存在，或許她們也覺得委屈，但卻永遠不知道如何來改變自己的命運。 現在是21世紀，女人應該自強自立，即便是結了婚也不應該隨便放棄自己的事業，因為家是兩個人的，為什麼一定要女人放下自己的事業來成就家庭的幸福呢？ ... 02 小美今年30歲，結婚5年，第2個孩子才剛滿兩個月，如今的她過著令人心酸的生活。她每天一大早起來就要幫老公做早餐，然後便是帶兩個孩子一起出去買菜，回到家中她要忙著哄孩子睡覺，然後做飯，總之一天下來她幾乎沒有任何休息時間。 由於二寶較小，晚上經常哭鬧，她也無法安然入睡，她總以為她所做的一切都是為了整個家，她希望老公能夠看到她的辛酸以及辛苦，可在老公的心目當中，她似乎並不是一個特別重要的人。 老公曾經說過家裡面的一切家務都是她該做的，因為她沒有上班賺錢，整天待在家裡面就應該擔負起家庭主婦的責任。關於這一點她從來沒有質疑過，但前段時間所發生的一件事情卻讓她痛哭不已。 ... 03 那天下午她忙了一整天才好不容易歇會兒腳，於是便坐在沙發上睡著了，二寶獨自一個人在沙發上爬動，不小心摔了一跤。 小美被孩子的哭聲驚醒，還好孩子沒有摔傷，只是額頭碰了一個包，老公回家之後發現孩子頭上有包，便問她到底是怎麼回事。小美如實回答，沒想到老公卻勃然大怒地指責她不會帶孩子，還說她連孩子都帶不好，到底有什麼用。 那一天小美獨自一個人躲在房間裡面大哭了一場，第2天她就向老公表明了自己的心跡，她不想再當家庭主婦了。 她想把孩子交給公婆來帶，她自己出去上班，這些年來她真的受夠了，在這個家裡面她付出了所有，但卻連一絲一毫的尊重都得不到。 ... 04 女人大多熱愛家庭，這原本也無可厚非，畢竟女人天生擁有歸屬感。自從結婚之後，她們就把家當成了自己的一切，可大家必須明白，你們在做這件事情之前也要替自己留條後路。 家庭主婦對於女人來說無異於一場賭博，而賭注就是你們餘生的幸福。 如果你們的老公愛你們，並且永遠尊重你們，那麼你們所付出的一切都是值得的，可男人的心真的是那麼容易把控的嗎？ 你能夠保證他一輩子都能像現在這樣對你嗎？如果你無法保證，最好還是將安全感握在自己手中，不求於任何人，憑自己的努力過上美好的生活。

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文章來源取自於：

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